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鹿茸菇这样素炒低脂又营养

2024-10-21 【菌类菜谱】 0人已围观

简介菜名：鹿茸菇炒莴苣 食材：莴苣1根、鹿茸菇1把、胡萝卜1段、植物油适量、食盐、蔬果粉适量 做法： 1. 鹿茸菇切段，焯水过凉控水； 2. 莴苣、胡萝卜切丝； 3. 锅里放少量油，放莴苣丝，胡萝卜丝，鹿茸菇煸炒； 4. 放少量盐，一丢丢蔬果粉、食盐调味； 5. 炒软，放香菜再翻炒几下就可以了

菜名：鹿茸菇炒莴苣

食材：莴苣1根、鹿茸菇1把、胡萝卜1段、植物油适量、食盐、蔬果粉适量

做法：

1. 鹿茸菇切段，焯水过凉控水；

2. 莴苣、胡萝卜切丝；

3. 锅里放少量油，放莴苣丝，胡萝卜丝，鹿茸菇煸炒；

4. 放少量盐，一丢丢蔬果粉、食盐调味；

5. 炒软，放香菜再翻炒几下就可以了。