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杂菌鱼肚炒丝瓜

2024-10-21 菌类菜谱 0人已围观

简介材料:鱼肚、丝瓜、冬菇、茶树菇、X菇(忘记叫虾米名字了:p)、姜、葱调料:油、盐、鲍鱼汁、胡椒粉、糖、鸡精、麻油功效:杂菌:富含微量元素、强身健体鱼肚:养颜,补充胶原蛋白丝瓜:凉血解毒做法:1、 鱼肚、冬菇提前浸泡‘2、 各种材料洗净,切细备用 3、 起锅,放姜片,炒冬菇,后放适量盐、糖、胡椒粉及鲍鱼汁?熟 4、 茶树菇、X菇焯水,起锅,放姜片,炒香,放适量盐、糖、胡椒粉调味 5、 起锅,放姜片

材料:鱼肚、丝瓜、冬菇、茶树菇、X菇(忘记叫虾米名字了:p)、姜、葱调料:油、盐、鲍鱼汁、胡椒粉、糖、鸡精、麻油功效:杂菌:富含微量元素、强身健体鱼肚:养颜,补充胶原蛋白丝瓜:凉血解毒做法:1、 鱼肚、冬菇提前浸泡‘2、 各种材料洗净,切细备用 3、 起锅,放姜片,炒冬菇,后放适量盐、糖、胡椒粉及鲍鱼汁?熟 4、 茶树菇、X菇焯水,起锅,放姜片,炒香,放适量盐、糖、胡椒粉调味 5、 起锅,放姜片,炒丝瓜,放适量盐、糖调味‘6、 起锅,放姜片,炒鱼肚,放适量盐、糖、胡椒粉调味‘7、 各种材料共冶一锅,炒匀,放适量鸡精、麻油及葱增味增香增色8、 上碟,一款色香味俱全又养颜强体的杂菌鱼肚炒丝瓜

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